Сахар песок
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами. Ниже можно быстро пересчитать показатели под свой вес или типовую порцию.
385
Калории, ккал
0
Белки, г
0,3
Жиры, г
99,6
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
1 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор19%
Калории
385 ккал
от условной нормы 2000 ккал
0%
Белок
0 г
от дневной нормы 50 г
0%
Клетчатка
— г
от дневной нормы 28 г
0%
Натрий
1 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Энергия
385,00 ккал
19%
Жиры
0,320 г
0%
Энергия
1 610,00 кДж
—
Минералы
Натрий
1,00 мг
0%
Кальций
1,00 мг
0%
Железо
0,050 мг
0%
Магний
0,300 мг
0%
Калий
2,00 мг
0%
Цинк
0,010 мг
0%
Медь
0,007 мг
1%
Марганец
0,004 мг
—
Углеводы
Углеводы
99,60 г
36%
Сахара, всего
99,80 г
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Вода
0,020 г
—
Зола
0,070 г
—
Галактоза
0,030 г
—
Сахароза
99,80 г
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Типовые порции
Часть4 г
Часть188 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен