Продукты с высоким содержанием витамина B1

Подборка продуктов с тиамином для повседневного рациона. Все значения приведены на 100 г продукта.

Подборка помогает быстро найти продукты, где особенно много показателя «витамин b1», и перейти к карточкам, сравнению и смежным категориям без лишнего поиска.

Как использовать подборку
  1. Откройте интересующие карточки продуктов.
  2. Добавьте несколько вариантов в сравнение.
  3. Перейдите в нужную категорию, если хотите расширить выбор.