Йодированная соль
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами. Ниже можно быстро пересчитать показатели под свой вес или типовую порцию.
0
Калории, ккал
0
Белки, г
0
Жиры, г
0
Углеводы, г
Nutrition score
C
50
из 100
Мало насыщенных жиров
Мало сахара
Высокое содержание натрия
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
38 700 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор0%
Калории
0 ккал
от условной нормы 2000 ккал
0%
Белок
— г
от дневной нормы 50 г
0%
Клетчатка
— г
от дневной нормы 28 г
100%
Натрий
38 700 мг
от дневной нормы 2300 мг
Минералы
Натрий
38 700,00 мг
1,683%
Кальций
50,00 мг
4%
Калий
2,00 мг
0%
Марганец
0,032 мг
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Вода
0,420 г
—
Зола
99,00 г
—
Йод, I
5 080,00 мкг
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Типовые порции
Часть6 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен