Франкфуртер говяжий

Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами. Ниже можно быстро пересчитать показатели под свой вес или типовую порцию.

314

Калории, ккал

11,7

Белки, г

28,0

Жиры, г

2,9

Углеводы, г

Изображение продукта «Франкфуртер говяжий»

Nutrition score

из 100

Мало сахара Высокое содержание насыщенных жиров Высокое содержание натрия Содержит трансжиры

Как считается оценка

Стартовая оценка — 50 баллов.
Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.

Пересчёт на ваш вес

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

Главные показатели на 100 г

База для честного сравнения продуктов

Пищевые волокна

0 г

Сахара

0 г

Насыщенные жиры

11,4 г

Натрий

872 мг

Круговые индикаторы

Быстрый визуальный обзор

16%

Калории

314 ккал

от условной нормы 2000 ккал

23%

Белок

11,7 г

от дневной нормы 50 г

Клетчатка

— г

от дневной нормы 28 г

38%

Натрий

872 мг

от дневной нормы 2300 мг

Макронутриенты

Энергия

314,00 ккал

16%

Белки

11,70 г

23%

Жиры

28,00 г

36%

Всего fat( NLEA)

26,00 г

—

Энергия

1 310,00 кДж

—

Энергия( Atwater General Factors)

310,00 ккал

—

Энергия( Atwater Specific Factors)

314,00 ккал

—

Витамины

Витамин A

3,00 мкг

Витамин E

0,510 мг

Витамин B1

0,033 мг

Витамин B2

0,154 мг

12%

Витамин B3

2,25 мг

14%

Витамин B6

0,130 мг

Витамин B12

0,970 мкг

40%

Минералы

Натрий

872,00 мг

38%

Кальций

15,00 мг

Железо

1,14 мг

Магний

11,50 мг

Фосфор

128,00 мг

10%

Калий

343,00 мг

Цинк

2,06 мг

19%

Медь

0,046 мг

Марганец

0,031 мг

—

Углеводы

2,89 г

Сахара, всего

1,26 г

—

Подробный состав для специалистов

Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.

Насыщенные жирные кислоты

11,40 г

57%

Трансжиры

1,59 г

—

Жирные кислоты, всего monounsaturated

12,10 г

—

Жирные кислоты, всего polyunsaturated

0,954 г

—

Жирные кислоты, всего транс- dienoic

0,131 г

—

Жирные кислоты, всего транс- monoenoic

1,46 г

—

Жирные кислоты, всего транс- polyenoic

0,001 г

—

Пантотеновая кислота

0,263 мг

—

Вода

54,60 г

—

Зола

2,74 г

—

Азот

1,87 г

—

Глюкоза

1,17 г

—

Мальтоза

0,090 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 14:1 c

0,267 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 16:1 c

0,985 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 17:1

0,257 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 17:1 c

0,257 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 18:1 c

10,40 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 20:1 c

0,117 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 22:1 c

0,064 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 22:1 n- 9

0,064 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 24:1 c

0,005 г

—

Насыщенные жирные кислоты 10:0

0,015 г

—

Насыщенные жирные кислоты 12:0

0,019 г

—

Насыщенные жирные кислоты 14:0

0,840 г

—

Насыщенные жирные кислоты 15:0

0,138 г

—

Насыщенные жирные кислоты 16:0

6,33 г

—

Насыщенные жирные кислоты 17:0

0,355 г

—

Насыщенные жирные кислоты 18:0

3,66 г

—

Насыщенные жирные кислоты 20:0

0,029 г

—

Насыщенные жирные кислоты 22:0

0,008 г

—

Насыщенные жирные кислоты 24:0

0,002 г

—

Насыщенные жирные кислоты 4:0

0,004 г

—

Насыщенные жирные кислоты 8:0

0,005 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:2 c

0,794 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:2 CLAs

0,169 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:2 n- 6 c, c

0,625 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:3 c

0,084 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:3 n- 3 c, c, c( ALA)

0,078 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:3 n- 6 c, c, c

0,005 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:4

0,003 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:2 c

0,008 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:2 n- 6 c, c

0,008 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:3 c

0,022 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:3 n- 3

0,001 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:3 n- 6

0,021 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:4

0,029 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:4c

0,029 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:5 n- 3( EPA)

0,003 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:5c

0,003 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:2

0,001 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:4

0,008 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:5 c

0,013 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:5 n- 3( DPA)

0,013 г

—

Ретинол

3,00 мкг

—

Токоферол, гамма

0,170 мг

—

Трансжирные кислоты 16:1 t

0,087 г

—

Трансжирные кислоты 18:1 t

1,38 г

—

Трансжирные кислоты 18:2 t not further defined

0,131 г

—

Трансжирные кислоты 18:3 t

0,001 г

—

Данные и методика

База сравнения100 г

Типовые порции

Часть49 г

Полезные переходы

Категория: Колбасы и мясные деликатесы Сравнение Все подборки

Подборки, где этот продукт может быть полезен

Продукты с высоким содержанием жиров Продукты с высоким содержанием белка Продукты с высоким содержанием углеводов

Франкфуртер говяжий

Главные показатели на 100 г

Круговые индикаторы

Макронутриенты

Витамины

Минералы

Углеводы

Подробный состав для специалистов

Жирные кислоты

Прочее

Данные и методика

Типовые порции

Полезные переходы

Похожие продукты