Морковь, бэби
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
41
Калории, ккал
0,8
Белки, г
0,1
Жиры, г
9,1
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
2,7 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
63 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор2%
Калории
41 ккал
от условной нормы 2000 ккал
2%
Белок
0,8 г
от дневной нормы 50 г
10%
Клетчатка
2,7 г
от дневной нормы 28 г
3%
Натрий
63 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Белки
0,805 г
2%
Жиры
0,138 г
0%
Энергия( Atwater General Factors)
40,77 ккал
—
Энергия( Atwater Specific Factors)
38,25 ккал
—
Витамины
Фолат
43,65 мкг
11%
Витамин B1
0,044 мг
4%
Витамин B2
0,116 мг
9%
Витамин B3
0,741 мг
5%
Витамин B6
0,115 мг
7%
Минералы
Натрий
62,66 мг
3%
Кальций
42,23 мг
3%
Железо
0,088 мг
0%
Магний
11,06 мг
3%
Фосфор
29,58 мг
2%
Калий
237,30 мг
5%
Цинк
0,160 мг
1%
Медь
0,041 мг
5%
Марганец
0,093 мг
—
Углеводы
Углеводы
9,08 г
3%
Пищевые волокна
2,69 г
10%
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Вода
89,30 г
—
Зола
0,679 г
—
Азот
0,129 г
—
Биотин
2,40 мкг
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен