Перец халапеньо, без семян
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
24
Калории, ккал
0,6
Белки, г
0,1
Жиры, г
5,1
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
1,7 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
0 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор1%
Калории
24 ккал
от условной нормы 2000 ккал
1%
Белок
0,6 г
от дневной нормы 50 г
6%
Клетчатка
1,7 г
от дневной нормы 28 г
0%
Натрий
0 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Белки
0,621 г
1%
Жиры
0,149 г
0%
Энергия( Atwater General Factors)
24,13 ккал
—
Витамины
Витамин C
89,94 мг
100%
Фолат
27,43 мкг
7%
Витамин B6
0,267 мг
16%
Минералы
Кальций
10,10 мг
1%
Железо
0,038 мг
0%
Магний
8,95 мг
2%
Фосфор
19,07 мг
2%
Калий
166,90 мг
4%
Цинк
0,094 мг
1%
Медь
0,051 мг
6%
Марганец
0,077 мг
—
Углеводы
Углеводы
5,08 г
2%
Пищевые волокна
1,73 г
6%
Сахара, всего
2,70 г
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Вода
93,80 г
—
Зола
0,354 г
—
Азот
0,099 г
—
Биотин
1,20 мкг
—
Глюкоза
1,13 г
—
Фруктоза
1,57 г
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен