Помидоры консервированные кубиками
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами. Ниже можно быстро пересчитать показатели под свой вес или типовую порцию.
18
Калории, ккал
0,8
Белки, г
0,5
Жиры, г
3,3
Углеводы, г
Nutrition score
C
60
из 100
Мало насыщенных жиров
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
125 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор1%
Калории
18 ккал
от условной нормы 2000 ккал
2%
Белок
0,8 г
от дневной нормы 50 г
0%
Клетчатка
— г
от дневной нормы 28 г
5%
Натрий
125 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Энергия
18,00 ккал
1%
Белки
0,840 г
2%
Жиры
0,500 г
1%
Энергия
76,00 кДж
—
Энергия( Atwater General Factors)
21,00 ккал
—
Энергия( Atwater Specific Factors)
18,00 ккал
—
Минералы
Натрий
125,00 мг
5%
Кальций
30,00 мг
2%
Железо
0,570 мг
3%
Магний
9,80 мг
2%
Фосфор
18,00 мг
1%
Калий
198,00 мг
4%
Цинк
0,120 мг
1%
Медь
0,052 мг
6%
Марганец
0,068 мг
—
Углеводы
Углеводы
3,32 г
1%
Сахара, всего
2,99 г
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Вода
94,60 г
—
Зола
0,740 г
—
Азот
0,140 г
—
Глюкоза
1,50 г
—
Фруктоза
1,49 г
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Типовые порции
Часть245 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен