Сливочное масло

Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.

Калории, ккал

Белки, г

82,2

Жиры, г

Углеводы, г

Nutrition score

из 100

Мало сахара Высокое содержание насыщенных жиров Повышенный холестерин

Как считается оценка

Стартовая оценка — 50 баллов.
Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.

Пересчёт на ваш вес

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

Главные показатели на 100 г

База для честного сравнения продуктов

Пищевые волокна

0 г

Сахара

0 г

Насыщенные жиры

45,6 г

Натрий

524 мг

Круговые индикаторы

Быстрый визуальный обзор

Калории

— ккал

от условной нормы 2000 ккал

Белок

— г

от дневной нормы 50 г

Клетчатка

— г

от дневной нормы 28 г

23%

Натрий

524 мг

от дневной нормы 2300 мг

Макронутриенты

Жиры

82,20 г

105%

Всего fat( NLEA)

65,00 г

—

Витамины

Витамин A

758,00 мкг

84%

Витамин D

0,400 мкг

Фолат

5,00 мкг

Витамин D( D2 + D3), International Units

16,00 МЕ

—

Витамин D3( cholecalciferol)

0,400 мкг

—

Минералы

Натрий

524,00 мг

23%

Кальций

21,00 мг

Железо

0,060 мг

Магний

1,60 мг

Фосфор

22,00 мг

Калий

23,00 мг

Цинк

0,070 мг

Медь

0,006 мг

Марганец

0,005 мг

—

Углеводы

Сахара, всего

0,580 г

—

Подробный состав для специалистов

Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.

Триптофан

0,010 г

—

Треонин

0,025 г

—

Изолейцин

0,022 г

—

Лейцин

0,050 г

—

Лизин

0,070 г

—

Метионин

0,013 г

—

Фенилаланин

0,025 г

—

Валин

0,017 г

—

Гистидин

0,012 г

—

Валин

0,030 г

—

Насыщенные жирные кислоты

45,60 г

228%

Аспарагиновая acid

0,043 г

—

Глутаминовая acid

0,080 г

—

Жирные кислоты, всего monounsaturated

16,90 г

—

Жирные кислоты, всего polyunsaturated

2,52 г

—

Холестерин

235,00 мг

78%

Вода

15,80 г

—

25- hydroxycholecalciferol

0,110 мкг

—

Аланин

0,017 г

—

Аргинин

0,035 г

—

Глицин

0,007 г

—

Зеаксантин

4,00 мкг

—

Каротин, альфа

2,00 мкг

—

Каротин, бета

168,00 мкг

—

Криптоксантин, альфа

2,00 мкг

—

Криптоксантин, бета

8,00 мкг

—

Лактоза

0,580 г

—

Лютеин

12,00 мкг

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 12:1

0,052 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 14:1 c

0,597 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 16:1 c

0,999 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 17:1

0,135 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 17:1 c

0,135 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 18:1 c

15,00 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 20:1 c

0,117 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 22:1 c

0,004 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 22:1 n- 9

0,004 г

—

Мононенасыщенные жирные кислоты 24:1 c

0,001 г

—

Насыщенные жирные кислоты 10:0

1,92 г

—

Насыщенные жирные кислоты 12:0

2,20 г

—

Насыщенные жирные кислоты 14:0

7,15 г

—

Насыщенные жирные кислоты 15:0

0,753 г

—

Насыщенные жирные кислоты 16:0

21,20 г

—

Насыщенные жирные кислоты 17:0

0,432 г

—

Насыщенные жирные кислоты 18:0

7,42 г

—

Насыщенные жирные кислоты 20:0

0,102 г

—

Насыщенные жирные кислоты 21:0

0,011 г

—

Насыщенные жирные кислоты 22:0

0,043 г

—

Насыщенные жирные кислоты 24:0

0,016 г

—

Насыщенные жирные кислоты 4:0

2,04 г

—

Насыщенные жирные кислоты 6:0

1,44 г

—

Насыщенные жирные кислоты 8:0

0,840 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:2 c

2,25 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:2 CLAs

0,358 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:2 n- 6 c, c

1,89 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:3 c

0,331 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:3 n- 3 c, c, c( ALA)

0,308 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:3 n- 6 c, c, c

0,023 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 18:4

0,015 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:2 c

0,016 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:2 n- 6 c, c

0,016 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:3 c

0,081 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:3 n- 3

0,004 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:3 n- 6

0,077 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:4

0,104 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:4c

0,104 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:5 n- 3( EPA)

0,024 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 20:5c

0,024 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:2

0,006 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:4

0,016 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:5 c

0,039 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:5 n- 3( DPA)

0,039 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:6 c

0,002 г

—

Полиненасыщенные жирные кислоты 22:6 n- 3( DHA)

0,002 г

—

Пролин

0,060 г

—

Ретинол

744,00 мкг

—

Серин

0,037 г

—

Транс- бета- каротин

140,00 мкг

—

Цис- бета- каротин

27,00 мкг

—

Цис- лютеин/зеаксантин

1,00 мкг

—

Данные и методика

База сравнения100 г

Полезные переходы

Категория: Молочные продукты и яйца Сравнение Все подборки

Подборки, где этот продукт может быть полезен

Продукты с высоким содержанием жиров

Сливочное масло

Главные показатели на 100 г

Круговые индикаторы

Макронутриенты

Витамины

Минералы

Углеводы

Подробный состав для специалистов

Аминокислоты

Жирные кислоты

Стеролы

Прочее

Данные и методика

Полезные переходы

Похожие продукты