Томатилло, очищенные от шелухи
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
0
Калории, ккал
1,1
Белки, г
0
Жиры, г
0
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
1,7 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
0 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор0%
Калории
— ккал
от условной нормы 2000 ккал
2%
Белок
1,1 г
от дневной нормы 50 г
6%
Клетчатка
1,7 г
от дневной нормы 28 г
0%
Натрий
0 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Белки
1,06 г
2%
Витамины
Витамин C
2,18 мг
2%
Фолат
16,39 мкг
4%
Минералы
Натрий
0,311 мг
0%
Кальций
7,14 мг
1%
Железо
0,245 мг
1%
Магний
13,51 мг
3%
Фосфор
24,19 мг
2%
Калий
239,10 мг
5%
Цинк
0,159 мг
1%
Медь
0,052 мг
6%
Марганец
0,120 мг
—
Углеводы
Пищевые волокна
1,70 г
6%
Сахара, всего
2,87 г
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Вода
92,64 г
—
Зола
0,504 г
—
Азот
0,170 г
—
Биотин
2,90 мкг
—
Глюкоза
1,58 г
—
Лактоза
0,031 г
—
Мальтоза
0,031 г
—
Сахароза
0,156 г
—
Фруктоза
1,07 г
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен