Яблочное пюре несладкое с добавлением витамина С
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
52
Калории, ккал
0,3
Белки, г
0,2
Жиры, г
12,3
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
1 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор3%
Калории
52 ккал
от условной нормы 2000 ккал
1%
Белок
0,3 г
от дневной нормы 50 г
0%
Клетчатка
— г
от дневной нормы 28 г
0%
Натрий
1 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Белки
0,273 г
1%
Жиры
0,163 г
0%
Энергия( Atwater General Factors)
51,60 ккал
—
Энергия( Atwater Specific Factors)
46,42 ккал
—
Витамины
Витамин C
43,69 мг
49%
Минералы
Натрий
0,504 мг
0%
Кальций
3,82 мг
0%
Железо
0,045 мг
0%
Магний
3,94 мг
1%
Фосфор
9,12 мг
1%
Калий
107,70 мг
2%
Цинк
0,003 мг
0%
Медь
0,039 мг
4%
Марганец
0,037 мг
—
Углеводы
Углеводы
12,26 г
4%
Сахара, всего
9,66 г
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Хинная acid
5,41 мг
—
Яблочная acid
425,90 мг
—
Вода
87,10 г
—
Зола
0,203 г
—
Азот
0,044 г
—
Глюкоза
2,45 г
—
Сахароза
1,36 г
—
Фруктоза
5,86 г
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен