Вишня сладкая, темно-красная
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
71
Калории, ккал
1,0
Белки, г
0,2
Жиры, г
16,2
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
0 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор4%
Калории
71 ккал
от условной нормы 2000 ккал
2%
Белок
1,0 г
от дневной нормы 50 г
0%
Клетчатка
— г
от дневной нормы 28 г
0%
Натрий
0 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Белки
1,04 г
2%
Жиры
0,193 г
0%
Энергия( Atwater General Factors)
70,54 ккал
—
Энергия( Atwater Specific Factors)
63,29 ккал
—
Витамины
Витамин C
10,39 мг
12%
Витамин B6
0,049 мг
3%
Минералы
Кальций
12,26 мг
1%
Железо
0,105 мг
1%
Магний
12,11 мг
3%
Фосфор
23,25 мг
2%
Калий
229,60 мг
5%
Цинк
0,064 мг
1%
Медь
0,069 мг
8%
Марганец
0,073 мг
—
Углеводы
Углеводы
16,16 г
6%
Сахара, всего
13,87 г
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Яблочная acid
762,40 мг
—
Вода
82,18 г
—
Зола
0,425 г
—
Азот
0,166 г
—
Глюкоза
8,36 г
—
Молибден, Mo
0,970 мкг
—
Фруктоза
5,51 г
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен