Азимина, очищенная
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
0
Калории, ккал
1,2
Белки, г
0
Жиры, г
0
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
3,3 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
0 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор0%
Калории
— ккал
от условной нормы 2000 ккал
2%
Белок
1,2 г
от дневной нормы 50 г
12%
Клетчатка
3,3 г
от дневной нормы 28 г
0%
Натрий
0 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Белки
1,15 г
2%
Витамины
Витамин C
27,60 мг
31%
Фолат
116,10 мкг
29%
Минералы
Натрий
0,351 мг
0%
Кальций
9,91 мг
1%
Железо
0,075 мг
0%
Магний
10,61 мг
3%
Фосфор
23,40 мг
2%
Калий
220,90 мг
5%
Цинк
0,085 мг
1%
Медь
0,105 мг
12%
Марганец
0,049 мг
—
Углеводы
Пищевые волокна
3,30 г
12%
Крахмал
1,56 г
—
Сахара, всего
14,13 г
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Вода
76,25 г
—
Зола
0,484 г
—
Азот
0,184 г
—
Глюкоза
2,68 г
—
Лактоза
0,036 г
—
Мальтоза
0,081 г
—
Сахароза
9,13 г
—
Фруктоза
2,20 г
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен