Сок грейпфрутовый красный необогащенный неконцентрированный охлажденный
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
41
Калории, ккал
0,6
Белки, г
0,3
Жиры, г
9,1
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
1 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор2%
Калории
41 ккал
от условной нормы 2000 ккал
1%
Белок
0,6 г
от дневной нормы 50 г
0%
Клетчатка
— г
от дневной нормы 28 г
0%
Натрий
1 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Белки
0,570 г
1%
Жиры
0,267 г
0%
Энергия( Atwater General Factors)
41,09 ккал
—
Энергия( Atwater Specific Factors)
39,83 ккал
—
Витамины
Витамин C
24,14 мг
27%
Фолат
19,02 мкг
5%
Витамин B1
0,033 мг
3%
Витамин B3
0,019 мг
0%
Витамин B6
0,022 мг
1%
Минералы
Натрий
1,03 мг
0%
Кальций
8,88 мг
1%
Железо
0,015 мг
0%
Магний
7,75 мг
2%
Фосфор
14,58 мг
1%
Калий
128,30 мг
3%
Цинк
0,027 мг
0%
Медь
0,024 мг
3%
Марганец
0,015 мг
—
Углеводы
Углеводы
9,10 г
3%
Сахара, всего
7,12 г
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Лимонная acid
1 075,00 мг
—
Яблочная acid
37,35 мг
—
Вода
89,84 г
—
Зола
0,221 г
—
Азот
0,091 г
—
Глюкоза
1,87 г
—
Сахароза
3,18 г
—
Фруктоза
2,06 г
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен