Сок апельсиновый без мякоти, необогащенный
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
47
Калории, ккал
0,7
Белки, г
0,3
Жиры, г
10,3
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
5 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор2%
Калории
47 ккал
от условной нормы 2000 ккал
1%
Белок
0,7 г
от дневной нормы 50 г
0%
Клетчатка
— г
от дневной нормы 28 г
0%
Натрий
5 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Белки
0,734 г
1%
Жиры
0,325 г
0%
Энергия( Atwater General Factors)
47,23 ккал
—
Энергия( Atwater Specific Factors)
45,72 ккал
—
Витамины
Витамин C
26,89 мг
30%
Фолат
29,85 мкг
7%
Витамин B1
0,070 мг
6%
Витамин B3
0,040 мг
0%
Витамин B6
0,043 мг
3%
Минералы
Натрий
5,23 мг
0%
Кальций
12,81 мг
1%
Железо
0,065 мг
0%
Магний
10,64 мг
3%
Фосфор
18,15 мг
1%
Калий
179,50 мг
4%
Цинк
0,032 мг
0%
Медь
0,032 мг
4%
Марганец
0,030 мг
—
Углеводы
Углеводы
10,34 г
4%
Сахара, всего
8,28 г
—
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Лимонная acid
705,80 мг
—
Хинная acid
12,34 мг
—
Яблочная acid
161,30 мг
—
Вода
88,25 г
—
Зола
0,350 г
—
Азот
0,118 г
—
Глюкоза
1,79 г
—
Сахароза
4,39 г
—
Фруктоза
2,10 г
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен