Мука кондитерская необогащенная, неотбеленная
Все значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
358
Калории, ккал
8,8
Белки, г
1,6
Жиры, г
77,2
Углеводы, г
Nutrition score
B
65
из 100
Мало насыщенных жиров
Низкое содержание натрия
Мало сахара
Как считается оценка
- Стартовая оценка — 50 баллов.
- Баллы добавляются за белок, клетчатку, низкое содержание насыщенных жиров, сахара и натрия.
- Баллы снижаются за избыток насыщенных жиров, сахара, натрия, наличие трансжиров и высокий холестерин.
- Итог — это ориентир для быстрого сравнения продуктов, а не медицинская рекомендация.
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Главные показатели на 100 г
База для честного сравнения продуктовВсе значения в карточке по умолчанию показаны на 100 г съедобной части продукта. Это единая база сравнения: так проще сопоставлять калорийность, БЖУ, витамины и минералы между разными продуктами.
Пищевые волокна
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0 г
Натрий
1 мг
Круговые индикаторы
Быстрый визуальный обзор18%
Калории
358 ккал
от условной нормы 2000 ккал
18%
Белок
8,8 г
от дневной нормы 50 г
0%
Клетчатка
— г
от дневной нормы 28 г
0%
Натрий
1 мг
от дневной нормы 2300 мг
Макронутриенты
Энергия
358,00 ккал
18%
Белки
8,75 г
18%
Жиры
1,64 г
2%
Энергия
1 500,00 кДж
—
Энергия( Atwater General Factors)
359,00 ккал
—
Энергия( Atwater Specific Factors)
367,00 ккал
—
Витамины
Витамин B1
0,146 мг
12%
Витамин B3
0,988 мг
6%
Витамин B6
0,065 мг
4%
Минералы
Натрий
1,00 мг
0%
Кальций
17,00 мг
1%
Железо
0,870 мг
5%
Магний
22,40 мг
5%
Фосфор
102,00 мг
8%
Калий
142,00 мг
3%
Цинк
0,740 мг
7%
Медь
0,159 мг
18%
Селен
5,00 мкг
9%
Марганец
0,635 мг
—
Углеводы
Углеводы
77,20 г
28%
Подробный состав для специалистов
Здесь собраны редкие нутриенты, жирные кислоты, аминокислоты и другие детальные показатели, которые обычно нужны для углублённого анализа.
Вода
11,90 г
—
Зола
0,530 г
—
Азот
1,40 г
—
Молибден, Mo
59,10 мкг
—
Данные и методика
База сравнения100 г
Полезные переходы
Подборки, где этот продукт может быть полезен