Крупы и макароны

В этой категории собраны продукты с подробным составом, калорийностью и БЖУ.

Весь каталог Сравнение Подборки по нутриентам

продуктов в категории

Отруби сорго белые, необогащенные

На 100 г продукта

403

Калории

11,2

Белки

9,3

Жиры

68,7

Углеводы

Просо цельнозерновое

На 100 г продукта

376

Калории

10,0

Белки

4,2

Жиры

74,4

Углеводы

Пшеничная мука универсальная

На 100 г продукта

358

Калории

13,1

Белки

1,5

Жиры

73,2

Углеводы

Рис белый длиннозерный необогащенный сырой

На 100 г продукта

359

Калории

7,0

Белки

1,0

Жиры

80,3

Углеводы

Рис коричневый длиннозерный необогащенный сырой

На 100 г продукта

366

Калории

7,3

Белки

3,3

Жиры

76,7

Углеводы

Рис красный необогащенный, сухой

На 100 г продукта

370

Калории

8,6

Белки

3,4

Жиры

76,2

Углеводы

Рис черный необогащенный сырой

На 100 г продукта

370

Калории

7,6

Белки

3,4

Жиры

77,2

Углеводы

Рисовая мука

На 100 г продукта

359

Калории

6,9

Белки

1,3

Жиры

79,8

Углеводы

Семена чиа, сухие

На 100 г продукта

517

Калории

17,0

Белки

32,9

Жиры

38,3

Углеводы

Сорго цельнозерновое, белое

На 100 г продукта

373

Калории

10,1

Белки

4,2

Жиры

73,6

Углеводы

Фарро, жемчужный

На 100 г продукта

367

Калории

12,6

Белки

3,1

Жиры

72,1

Углеводы

Фонио, зерно

На 100 г продукта

369

Калории

7,2

Белки

1,7

Жиры

81,3

Углеводы

Хлебная мука

На 100 г продукта

363

Калории

14,3

Белки

1,7

Жиры

72,8

Углеводы

Хорасан, зерно

На 100 г продукта

371

Калории

14,8

Белки

2,8

Жиры

71,8

Углеводы

Цельнозерновая пшеничная мука

На 100 г продукта

370

Калории

15,1

Белки

2,7

Жиры

71,2

Углеводы

Эйнкорн, зерно

На 100 г продукта

369

Калории

15,1

Белки

3,8

Жиры

68,7

Углеводы

Полезные подборки для этой категории

Все подборки

Если хотите быстро сузить выбор внутри категории, переходите в подборки по белку, клетчатке, витаминам и минералам.