Орехи и семена

В этой категории собраны продукты с подробным составом, калорийностью и БЖУ.

Весь каталог Сравнение Подборки по нутриентам
19
продуктов в категории
Изображение продукта «Кунжутное масло, сливочное»
697
Калории
19,7
Белки
62,4
Жиры
14,2
Углеводы
Изображение продукта «Миндаль сухой жареный с солью»
620
Калории
20,4
Белки
57,8
Жиры
16,2
Углеводы
Изображение продукта «Миндальное масло, сливочное»
645
Калории
20,8
Белки
53,0
Жиры
21,2
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​каштановая»

Мука, ​​каштановая

На 100 г продукта
385
Калории
5,3
Белки
4,6
Жиры
80,5
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​кокос.»

Мука, ​​кокос.

На 100 г продукта
438
Калории
16,1
Белки
15,3
Жиры
58,9
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​миндаль»

Мука, ​​миндаль

На 100 г продукта
622
Калории
26,2
Белки
50,2
Жиры
16,2
Углеводы
Изображение продукта «Орехи грецкие, английские»
730
Калории
14,6
Белки
69,7
Жиры
10,9
Углеводы
Изображение продукта «Орехи пекан, половинки»

Орехи пекан, половинки

На 100 г продукта
750
Калории
10,0
Белки
73,3
Жиры
12,7
Углеводы
Изображение продукта «Орехи, бразильские орехи»

Орехи, бразильские орехи

На 100 г продукта
664
Калории
15,0
Белки
57,4
Жиры
21,6
Углеводы
Изображение продукта «Орехи, кедровые орехи»

Орехи, кедровые орехи

На 100 г продукта
689
Калории
15,7
Белки
61,3
Жиры
18,6
Углеводы
Изображение продукта «Орехи, кешью»

Орехи, кешью

На 100 г продукта
565
Калории
17,4
Белки
38,9
Жиры
36,3
Углеводы
Изображение продукта «Орехи, миндаль»

Орехи, миндаль

На 100 г продукта
626
Калории
21,5
Белки
51,1
Жиры
20,0
Углеводы
Изображение продукта «Орехи, орехи макадамия»

Орехи, орехи макадамия

На 100 г продукта
712
Калории
7,8
Белки
64,9
Жиры
24,1
Углеводы
Изображение продукта «Орехи, фисташки»

Орехи, фисташки

На 100 г продукта
598
Калории
20,5
Белки
45,0
Жиры
27,7
Углеводы
Изображение продукта «Орехи, фундук или фундук»

Орехи, фундук или фундук

На 100 г продукта
641
Калории
13,5
Белки
53,5
Жиры
26,5
Углеводы
Изображение продукта «Семена подсолнечника»

Семена подсолнечника

На 100 г продукта
612
Калории
21,0
Белки
56,1
Жиры
17,1
Углеводы
Изображение продукта «Семена тыквы (пепиты), сырые»
555
Калории
29,9
Белки
40,0
Жиры
18,7
Углеводы
Изображение продукта «Семена, семя подсолнечника»
609
Калории
18,9
Белки
48,4
Жиры
24,5
Углеводы
Изображение продукта «Семя льна, молотое»

Семя льна, молотое

На 100 г продукта
545
Калории
18,0
Белки
37,3
Жиры
34,4
Углеводы

Полезные подборки для этой категории

Все подборки

Если хотите быстро сузить выбор внутри категории, переходите в подборки по белку, клетчатке, витаминам и минералам.

Продукты с высоким содержанием белка Продукты с высоким содержанием жиров Продукты с высоким содержанием углеводов Продукты с высоким содержанием клетчатки Продукты с высоким содержанием сахаров Продукты с высоким содержанием калия Продукты с высоким содержанием железа Продукты с высоким содержанием кальция