Продукты с высоким содержанием фосфора

Продукты, где много фосфора на 100 грамм. Все значения приведены на 100 г продукта.

Подборка помогает быстро найти продукты, где особенно много показателя «фосфор», и перейти к карточкам, сравнению и смежным категориям без лишнего поиска.

Как использовать подборку
  1. Откройте интересующие карточки продуктов.
  2. Добавьте несколько вариантов в сравнение.
  3. Перейдите в нужную категорию, если хотите расширить выбор.
Фосфор · мг Все подборки Сравнение Каталог

Связанные категории

Орехи и семена Молочные продукты и яйца Бобовые и продукты из бобовых Крупы и макароны
Изображение продукта «Семена тыквы (пепиты), сырые»
555
Калории
29,9
Белки
40,0
Жиры
18,7
Углеводы
Изображение продукта «Яичный желток, сушеный»
654
Калории
34,2
Белки
55,5
Жиры
1,1
Углеводы
Изображение продукта «Сыр, пастеризованный плавленый сыр, пищевой продукт или продукт, американский, холостые»
310
Калории
15,6
Белки
23,9
Жиры
8,2
Углеводы
Изображение продукта «Яйцо целое, сушеное»
575
Калории
48,1
Белки
39,8
Жиры
1,9
Углеводы
Изображение продукта «Семена, семена подсолнечника, kernels, сухие обжаренные, с добавлением соли»
612
Калории
21,0
Белки
56,1
Жиры
17,1
Углеводы
Изображение продукта «Семена, семя подсолнечника, ядро, сырое»
609
Калории
18,9
Белки
48,4
Жиры
24,5
Углеводы
Изображение продукта «Мука соевая обезжиренная»
366
Калории
51,1
Белки
3,3
Жиры
32,9
Углеводы
Изображение продукта «Кунжутное масло, сливочное»
697
Калории
19,7
Белки
62,4
Жиры
14,2
Углеводы
Изображение продукта «Орехи, бразильские орехи, сырые»
664
Калории
15,0
Белки
57,4
Жиры
21,6
Углеводы
Изображение продукта «Семена чиа, сухие, сырые»
517
Калории
17,0
Белки
32,9
Жиры
38,3
Углеводы
Изображение продукта «Сыр пармезан, тертый»
421
Калории
29,6
Белки
28,0
Жиры
12,4
Углеводы
Изображение продукта «Сыр, пармезан, тертый, охлажденный»
403
Калории
30,1
Белки
29,5
Жиры
4,3
Углеводы
Изображение продукта «Бобы сухие, темные красные почечные (0% влаги)»
0
Калории
25,9
Белки
1,3
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Бобы, сухие, темные красные почечные (0% влаги)»
0
Калории
25,9
Белки
1,3
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Мука соевая, жирная»
452
Калории
38,6
Белки
20,7
Жиры
27,9
Углеводы
Изображение продукта «Сыр, швейцарский»
393
Калории
27,0
Белки
31,0
Жиры
1,4
Углеводы
Изображение продукта «Бобы, сухие, светло-бежевые (0% влаги)»
0
Калории
24,6
Белки
1,3
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Бобы сухие, Светло-коричневые (0% влаги)»
0
Калории
24,6
Белки
1,3
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Семя льна, молотое»
545
Калории
18,0
Белки
37,3
Жиры
34,4
Углеводы
Изображение продукта «Бобы, сухие, бежевые (0% влаги)»
0
Калории
26,8
Белки
1,1
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Бобы сухие, Коричневые (0% влаги)»
0
Калории
26,8
Белки
1,1
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Бобы сухие, светлые красные почечные (0% влаги)»
0
Калории
25,0
Белки
1,0
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Бобы, сухие, светло-красные почечные (0% влаги)»
0
Калории
25,0
Белки
1,0
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Бобы, сухие, средне-красные (0% влаги)»
0
Калории
25,5
Белки
1,0
Жиры
0
Углеводы