Рыба и морепродукты

В этой категории собраны продукты с подробным составом, калорийностью и БЖУ.

Весь каталог Сравнение Подборки по нутриентам
23
продукта в категории
Изображение продукта «Анчоусы, консервированные в оливковом масле»
206
Калории
26,9
Белки
9,9
Жиры
2,4
Углеводы
Изображение продукта «Гребешки заливные, патагонские»
78
Калории
16,4
Белки
0,4
Жиры
2,3
Углеводы
Изображение продукта «Гребешки морские, замороженные»
66
Калории
13,5
Белки
0,5
Жиры
2,0
Углеводы
Изображение продукта «Кальмары (кальмары), замороженные»
44
Калории
8,8
Белки
0,6
Жиры
0,9
Углеводы
Изображение продукта «Люциан, замороженный»

Люциан, замороженный

На 100 г продукта
90
Калории
20,7
Белки
0,6
Жиры
0,4
Углеводы
Изображение продукта «Махи-махи, замороженные»

Махи-махи, замороженные

На 100 г продукта
84
Калории
19,8
Белки
0,4
Жиры
0,3
Углеводы
Изображение продукта «Минтай сырой»

Минтай сырой

На 100 г продукта
56
Калории
12,3
Белки
0,4
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Минтай, сырой»

Минтай, сырой

На 100 г продукта
78
Калории
17,3
Белки
1,0
Жиры
0,1
Углеводы
Изображение продукта «Омар, только хвост»

Омар, только хвост

На 100 г продукта
59
Калории
13,0
Белки
0,4
Жиры
0,9
Углеводы
Изображение продукта «Палтус замороженный, выловленный в дикой природе»
81
Калории
19,1
Белки
0,6
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Ракообразные, крабовые»

Ракообразные, крабовые

На 100 г продукта
81
Калории
18,7
Белки
0,8
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Ракообразные, креветки»

Ракообразные, креветки

На 100 г продукта
71
Калории
15,6
Белки
0,8
Жиры
0,5
Углеводы
Изображение продукта «Рыба-меч, замороженная»

Рыба-меч, замороженная

На 100 г продукта
152
Калории
19,2
Белки
8,1
Жиры
0,4
Углеводы
Изображение продукта «Рыба, лосось»

Рыба, лосось

На 100 г продукта
197
Калории
20,3
Белки
13,1
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Рыба, сом»

Рыба, сом

На 100 г продукта
129
Калории
16,5
Белки
7,3
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Рыба, тилапия»

Рыба, тилапия

На 100 г продукта
95
Калории
19,0
Белки
2,5
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Рыба, треска»

Рыба, треска

На 100 г продукта
66
Калории
16,1
Белки
0,7
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Сибас, Чилийский»

Сибас, Чилийский

На 100 г продукта
209
Калории
14,9
Белки
16,6
Жиры
0,1
Углеводы
Изображение продукта «Снежный краб, только ноги»

Снежный краб, только ноги

На 100 г продукта
69
Калории
15,5
Белки
0,3
Жиры
1,1
Углеводы
Изображение продукта «Треска, тихоокеанская или аляскинская»
61
Калории
14,2
Белки
0,2
Жиры
0,5
Углеводы
Изображение продукта «Тунец светлый консервированный»
90
Калории
19,0
Белки
0,9
Жиры
0,1
Углеводы
Изображение продукта «Тунец, ахи или желтоперый»

Тунец, ахи или желтоперый

На 100 г продукта
102
Калории
24,7
Белки
0,4
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Хек сырой»

Хек сырой

На 100 г продукта
74
Калории
16,3
Белки
0,5
Жиры
0
Углеводы

Полезные подборки для этой категории

Все подборки

Если хотите быстро сузить выбор внутри категории, переходите в подборки по белку, клетчатке, витаминам и минералам.

Продукты с высоким содержанием белка Продукты с высоким содержанием жиров Продукты с высоким содержанием углеводов Продукты с высоким содержанием клетчатки Продукты с высоким содержанием сахаров Продукты с высоким содержанием калия Продукты с высоким содержанием железа Продукты с высоким содержанием кальция