Продукты с высоким содержанием селена

Продукты, в которых особенно много селена на 100 грамм. Все значения приведены на 100 г продукта.

Подборка помогает быстро найти продукты, где особенно много показателя «селен», и перейти к карточкам, сравнению и смежным категориям без лишнего поиска.

Как использовать подборку
  1. Откройте интересующие карточки продуктов.
  2. Добавьте несколько вариантов в сравнение.
  3. Перейдите в нужную категорию, если хотите расширить выбор.
Селен · мкг Все подборки Сравнение Каталог

Связанные категории

Орехи и семена Рыба и морепродукты Молочные продукты и яйца Бобовые и продукты из бобовых Крупы и макароны
Изображение продукта «Орехи, бразильские орехи, сырые»
664
Калории
15,0
Белки
57,4
Жиры
21,6
Углеводы
Изображение продукта «Семя льна, молотое»
545
Калории
18,0
Белки
37,3
Жиры
34,4
Углеводы
Изображение продукта «Семена, семена подсолнечника, kernels, сухие обжаренные, с добавлением соли»
612
Калории
21,0
Белки
56,1
Жиры
17,1
Углеводы
Изображение продукта «Тунец, ахи или желтоперый, замороженный, выловленный в дикой природе»
102
Калории
24,7
Белки
0,4
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Люциан, замороженный, пойманный в дикой природе»
90
Калории
20,7
Белки
0,6
Жиры
0,4
Углеводы
Изображение продукта «Сибас, Чилийский, замороженный, выловленный в дикой природе»
209
Калории
14,9
Белки
16,6
Жиры
0,1
Углеводы
Изображение продукта «Рыба, тунец, светлый, консервированный в воде, без жидкости»
90
Калории
19,0
Белки
0,9
Жиры
0,1
Углеводы
Изображение продукта «Омар, только хвост, замороженный, выловленный в дикой природе»
59
Калории
13,0
Белки
0,4
Жиры
0,9
Углеводы
Изображение продукта «Рыба-меч, замороженная, пойманная в дикой природе»
152
Калории
19,2
Белки
8,1
Жиры
0,4
Углеводы
Изображение продукта «Снежный краб, только ноги, замороженный»
69
Калории
15,5
Белки
0,3
Жиры
1,1
Углеводы
Изображение продукта «Яйца, категория А, крупные, желток»
334
Калории
16,2
Белки
28,8
Жиры
1,0
Углеводы
Изображение продукта «Палтус замороженный, выловленный в дикой природе»
81
Калории
19,1
Белки
0,6
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Махи-махи, замороженные, пойманные в дикой природе»
84
Калории
19,8
Белки
0,4
Жиры
0,3
Углеводы
Изображение продукта «Анчоусы, консервированные в оливковом масле, с солью, осушенные»
206
Калории
26,9
Белки
9,9
Жиры
2,4
Углеводы
Изображение продукта «Кунжутное масло, сливочное»
697
Калории
19,7
Белки
62,4
Жиры
14,2
Углеводы
Изображение продукта «Мука соевая обезжиренная»
366
Калории
51,1
Белки
3,3
Жиры
32,9
Углеводы
Изображение продукта «Ракообразные, крабовые, синие плавающие, кусковые, пастеризованные, охлажденные»
81
Калории
18,7
Белки
0,8
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​манная крупа, мелкая»
358
Калории
13,3
Белки
1,8
Жиры
72,0
Углеводы
Изображение продукта «Мука овсяная, цельнозерновая»
389
Калории
13,2
Белки
6,3
Жиры
69,9
Углеводы
Изображение продукта «Сыр пармезан, тертый»
421
Калории
29,6
Белки
28,0
Жиры
12,4
Углеводы
Изображение продукта «Горчица готовая, желтая»
61
Калории
4,3
Белки
3,4
Жиры
5,3
Углеводы
Изображение продукта «Мука хлебобулочная белая, обогащенная, отбеленная»
363
Калории
14,3
Белки
1,7
Жиры
72,8
Углеводы
Изображение продукта «Орехи, орехи макадамия, сырые»
712
Калории
7,8
Белки
64,9
Жиры
24,1
Углеводы
Изображение продукта «Курица, бройлер или жар-птица, грудка, без кожи, без костей, только мясо, приготовленный, тушеный»
166
Калории
32,1
Белки
3,2
Жиры
0
Углеводы